在经过了一个星期的凉爽后，高温再一次降临了奥地利，气温也从上周的20度左右飙升到了本周的30度，这个跨度真是让人遭不住啊！

维也纳本周气温

就连奥地利媒体都看不下去了，惊呼“高温再临”，让大家做好心理准备！

很多奥地利的朋友们都告诉我，今年的夏天感觉比往年更热，以往虽然也有30度的时候，但时间都不太长，今年不仅30度以上的时间延长，还出现了多次创纪录的高温，甚至在部分地区引发了极端天气！这不，奥地利已经热的连汽车都着火了，这是小编在维也纳博物馆区附近拍摄到的照片，图中一辆停靠在路边的敞篷跑车因为不明原因自燃了，冒出了滚滚浓烟，所幸当时车上并没有人员或动物，消防人员很快到达现场扑灭了大火！！现场拍摄的视频如下，看来连老天都认为，奥地利这个夏天热得连车都可以烧起来啦！！！不仅是奥地利，欧洲其它地区今年都比往年热多了，年的夏天才刚刚开始，欧洲的气温记录就已经被打破。年6月，欧洲平均气温比正常水平高出2°C以上，成为有记录以来最热的6月。6月28日，法国南部城市尼姆市的气温达到了45.9℃，打破了法国的气温记录。不仅在法国，英国剑桥已测得38.1℃高温，成为英国史上第二高温！据BBC提供的数据，英格兰南部和东部的气温将高达39摄氏度，之前的最高温历史纪录是年8月的38.5°C（.3F，位于肯特郡Faversham，年开始记录）。为了对抗夏日的炎热，欧洲各国人民可是各出奇招，有用水降温的，这已经是小儿科了。有疯狂吃冰的。有在公园里乘凉的！如果你认为市区太热，打算去海边降降温，做梦，海边早已经人满为患了！！还有人在违法边缘试探，欧洲市内的很多水池都是禁止入内的，如今迫于热浪，欧洲人民也顾不得了！以上2图：Yolanda摄至于维也纳的小伙伴们，实在不行也可以去以下几个地点，虽然维也纳不靠海，但是只要有沙滩，也可以假装自己也在海边度假啊！没有水也没关系，有沙滩和美酒就够了！如果你想不开想在维也纳室外30度的环境下坐公交车或地铁，那可要做好心理准备了，因为维也纳的公共交通工具里可能比车外更热！维也纳的公共交通工具并没有全面覆盖空调，所以在夏天乘坐公共交通方式无异于一场酷刑，也难怪维也纳年轻人宁愿花钱踩滑板都不愿坐公交了！维也纳最风靡的出行方式，踩滑板车！维也纳哪些公共交通上有空调？▲▲▲维也纳因为历史原因，交通工具没有全部覆盖空调，据统计大约有64%的交通工具上有空调，有几个小窍门帮你选择合适的交通工具！多坐公交车，目前维也纳所有公交车都配备了空调！有轨电车的情况更复杂。较旧的高地板型号（“E1”）没有空调，第一代低地板型号（“ULF”）没有空调-只有那些自年以来使用的ULF型才有空调，所以如果想坐上空调车只有等下一班了！至于地铁，目前带空调的新型车辆已经投入运营，但是还有很多老旧车辆上并未带空调，而且目前新旧车辆是混排的，所以如果想坐新车只有等下一辆了！同时新旧带空调的车辆其车前头与老式车辆也有所不同，内部的扶手多为黄色，这也是一个判断的标志，不过都能够看到车头了，实际到门口感受一下温度就行了！

左边无空调，右边有空调

未来有可能更热？▲▲▲如果你以为今年夏天热一热以后就好了，那可就太天真了！气象学家认为，目前的热浪已经不是一个地区性问题，而是演变为了一个全球性问题，未来越来越热才是常态！！

欧洲地区（上）和全球（下）-年六月份的平均气温(°C)。图中表示的是，以-年的平均温度为参照得出的温度差异。从更长的时间尺度看来，年6月欧洲的平均气温比-年的平均温度高出3°C以上，全球范围的平均气温也提高了1°C以上。

今年6月，欧洲大陆连续几天在破纪录的高温下闷热难耐，这促使研究人员试图理清热浪与气候变化的关系。根据评估，异常的热浪更有可能是全球变暖造成的。尽管很难将这种热浪直接归因于气候变化，但随着地球在温室气体浓度不断上升的情况下继续变暖，预计这种极端天气事件将变得更加常见。

所以今年很热，未来还将更热，大家还是尽早做好准备吧！！空调虽然贵，还是能安就早点安吧！！毕竟还是小命要紧啊！！

没有空调如何避暑夏日避暑第一条，记得多带水，多喝水！水能调节人体温度，避免大量流汗下的脱水和中暑！维也纳街头有大量公共饮水接口，提供清凉的山泉水，同时奥地利全国都可以直接饮用自来水，水壶空了记得马上接满！！BBC也教给了大家一些夏日睡觉防暑秘籍：

1.不要在午间小憩

炎热的天气会让人感到更加困倦，但建议别在白天睡觉——如果你白天睡过了晚上将更难入睡。能保持清醒，这意味着你可以在晚上保存所有的嗜睡，这样你就更有可能入睡并保持打盹状态。

2.坚持你的日常作息

尝试并保持你惯常的惯例和就寝时间。改变你的习惯可以扰乱你的睡眠。

3.保持卧室凉爽

打败炎热夜晚的最好方法就是让你的卧室尽可能凉爽。还建议在白天拉窗帘以防晒。

这个就不用多解释了，在奥地利的小伙伴应该都深切体会过窗户只能开个缝、通风几乎不存在的痛苦……

虽然如此，奥地利气象局还是建议白天记得把面对太阳一侧的窗帘拉上，也许通风不佳，但能从紫外线层面避免室内热量过度累积。

4.添置新的床上用品

如果您有羽绒被，您可能想看看是否可以换成棉麻薄被子或者床单。

5.冷却你的袜子

没有空调，即使是小风扇，使用在炎热的天气里也是明智的，特别是在热又潮的时候。它可以促进汗水的蒸发，使您的身体更容易调节内部温度。

如果您没有风扇，请尝试用冰冷的液体填充水壶，放在室内。或者，在冰箱里放置一会儿你的袜子...双脚温度降低也会降低皮肤和身体的整体温度。

这条BBC是认真的吗？

7.保持水分

整天喝足够的水，但建议避免在睡前喝大量的水，谁也不想好不容易睡醒了却被尿意憋醒吧！

此外，睡前喝软饮料要小心，这些可能含有咖啡因，这是一种兴奋剂，让我们感觉更清醒。

8.放松，保持冷静

如果您正在努力入睡，请做一些放松的事情，比如阅读。

不建议在夜晚玩手机或游戏，容易让我们感觉不那么困，而且很刺激神经。

以上图片来自BBC新闻，PCWorld

9.自我克服...

大多数人每晚需要大约七到八个小时的优质睡眠才能保持第二天的良好状态。虽然你可能会比平常更频繁地打哈欠，但其实没什么大不了的。

因为价格、环保等因素，奥地利空调保有量很低，所以大家可以多买点电扇，然后只能自求多福了，想想未来可能更热，今年还不算最热，是不是大家心里就好过一点了！

-THEEND-（以上内容由欧洲时报中东欧版judy综编，资料参考英伦圈，观察者网，百度、谷歌、Presse、meinbezirk、kurier、futurezone图片来自网络soogif、谷歌。转载请注明EuroNews。）

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长按







































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