狂吃不胖的英伦简餐

相信很多上海的白领都知道英伦简餐，

英国开了35年，%的有机现做美食，

如今PretAManger在上海有两家！

很多小伙伴翘班都要去打卡！

还有不少老外开车找过来！

01

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PretAManger的前世今生

〝PioneeringNaturalFoodSince〞

在年，作为同窗学友的Julian和Sinclair渴望享受到天然且简单的食物，于是决定以手工制作新鲜美食为核心，为了确保食材新鲜，第一家店内厨房在伦敦成立啦~

并取名为“PretAManger”,源自法语“prêtàmanger”。这句话的意思是指“即刻食用”，灵感来源于“pretaimporter”起床准备穿衣服啦，是不是可爱又趣的小心思呢？

自Pret在英国创立以来，代表了新鲜美食的标志也带动了手工制作的风气。Pret采用来自世界各地的上等食材秉持一切源于自然的理念，给我们呈现的是没有添加剂、防腐剂的食物。

从此，Pret代表了新鲜美食的标志，也带动了手工制作食品的风气。快来围观Pret在国外的受欢迎程度~

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——“经过一周的工作和捐血后，我要开启Pret新的素食巧克力杏仁黄油饼干啦！”

——“纽约的大街Pret的热巧克力”

02

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PretAManger，

打破常规快餐店的模式！

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上海国金店

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上海静安嘉里中心店

目前在上海的静安嘉里和国金中心都有它的身影咯了！！Foodie君冒着被老板骂的风险，翘了半天班去了趟静安嘉里中心，二刷最爱的Pret~因为实在是太好吃啦！

店内有独立的货架供你取餐，有点像走进便利店的感觉~更贴心的是，还有单独的暖食货架，有汤、热三明治等供你选择。据说食材在店内当天制作，看得见的新鲜。

这种打破常规快餐店柜台点餐的想法，真的能给顾客节省很多时间，不用再去柜台排队点餐了！小编觉得Pret真的带给我不少惊喜！废话不多说，快来跟紧Foodie君的脚步在魔都体验英伦风的用餐时光吧～

03

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Pret提供有机的食物

新鲜美食与自然生活

Handmade.NaturalFood

Pret会提供有机的食物，每天清晨把当天最新鲜的食材送到店里，厨师当日制作供应新鲜食物，确保每一份都是“新鲜出炉”~这样才能让顾客大饱口福~

-新鲜代表-

可颂面包Pretbreakfast牛肉三明治BeefSalad

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左：可颂面包右：牛肉三明治

Pret家的可颂面包都是当天新鲜出炉的，绝不会有前一天剩下的。

“啊！那当天没有卖完的岂不是很浪费！”不！当天所剩的所有食物将会捐给慈善组织。是不是很有爱心呢？Pret家连包装都尽量使用环保材料！

工作人员说，Pret的很多食物都添加了牛油果元素，因为可以代替防腐剂使食物保鲜。难怪今天Foodie君在店里看到了很多食物都含有牛油果！

追求精致生活的猪猪女孩们，快带着男票去拍照尝鲜吧！

-英伦邂逅中式-

冬阴功大虾汤米粉大虾波奇沙拉

英式简餐是如何成功“上位”征服挑剔的China胃？？

针对国人的味蕾和饮食习惯，Pret推出了一系列中式美食与西式简餐的结合。这真的是太为我们刁钻的胃着想了。你是不是也流口水了呢？

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左：冬阴功大虾汤米粉右：大虾波奇沙拉

Foodie君平时最喜欢“嗦粉”了，没想到在英国餐厅也能吃到我最爱的米粉！鲜嫩的虾仁，新鲜的蔬菜搭配中式传统米粉，结合了两种文化的美食让Foodie君赞不绝口！此时此刻，除了“好吃”实在想不到其他词去形容了！

让F君惊讶的是，我们的主食大米饭，竟能在西式简餐里派上用场!加入了饭团，体现了Pret多么费尽心思在讨好中国胃啊～虾仁的鲜嫩+牛油果的清爽+米饭团的软糯，一口下去，这美味，这操作有谁能抵挡！离不开主食的小伙伴可以大饱口福啦~！

-午休健康必备-

蓝莓芒果燕麦酸奶芒果草莓酸奶

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左：蓝莓芒果燕麦酸奶右：芒果草莓酸奶

对于减肥的朋友来说，酸奶当然是首选啦！！！虽然减肥是女生一辈子的口号，但是当朋友拉你去吃美食，你还是会安慰自己一顿没事的。

不过不用担心，来Pret点一杯酸奶，口味绝不输颜值！狂吃不胖！酸奶配上蓝莓、奇异果、香蕉粒~不说了，再去点一杯！

职场白领在忙忙碌碌的度过一早上后，快来Pret点杯冰拿铁，配上牛油果三明治，安逸的度过短暂的午休时光吧~

值得表扬的是！Pret的上餐非常迅速，经过准确的掐表计算，不到3min，叮~我的午餐就ok啦！如此高的工作效率，怎能让赶时间宝宝们不心动呢？

-浪漫下午茶-

有机咖啡系列

Pret家的有机咖啡是来自云南省单一产地的有机产品，据说可以让咖啡拥有香甜的坚果风味，同时又降低了咖啡酸度，提高口感！茶类饮品也是非常清爽可口的，不添加任何的其他成分，美味又健康!!!快拉上你的朋友一秒穿越到英国的午后时光吧~

拿铁加冰是Foodi君的最爱了，虽然没有去过英国，但是身处Pret，就感觉自己在伦敦的某街角享受闲情雅趣~

不管你是咖啡控还是茶控，在这里，都能找到属于你的夏日饮品！工作之余打造属于你的Teatime～

04

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Pret将lessismore融入美食

尝试去给生活做减法

越来越多的人成为简约一族，尝试去给生活做减法。

当然，在饮食上也可以充分体现！Pret将“lessismore”的理念融入到美食里，让轻便和健康成为当下都市人的生活状态。

行动吧gogo！快带着小伙伴去Pret打卡签到~

Pick出你最喜欢的美食留言告诉F君吧~

如果去过Pret的小伙伴，留言说出你喜欢哪款美食，Foodie君随机挑三位跟着我一起去吃遍菜单！

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文

来源于Foodie君

图｜来源于Foodie君/网络

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